Het is echt iets van deze tijd. De digitale wereld. Waar wij zelf opgroeiden in een wereld waarin de mobiele telefoon niet eens bestond, groeien onze kinderen op in de wereld van smartphones. Internet is toegankelijker dan wanneer dan ook. Televisies zijn er in alle vormen en formaten. En vrijwel iedereen heeft een smartphone. Ook kinderen beginnen hier op steeds jongere leeftijd aan. Daarnaast werken ze vaak op school al met laptops of ipads en ploffen ze zodra ze thuiskomen het liefst voor de tv. Dit is natuurlijk niet zo gezond voor je kind. Je wil je kinderen het liefst nog even kind laten zijn en zo veel mogelijk bij schermen vandaan houden. Veel ouders weten echter niet zo goed hoe ze dit aan moeten pakken. Wil jij graag tips om je kind bij schermen weg te houden? Lees dan vooral even verder.
Investeer in leuk speelgoed
Kinderen zijn tegenwoordig gek op gamen. Veel ouders beschikken dan inmiddels ook over een ipad voor hun kind. Wanneer kinderen op de ipad bezig zijn, zijn ze uren zoet. Klinkt fijn, maar is natuurlijk niet helemaal de bedoeling. Om je kind bij de ipad vandaan te houden, kun je er dan ook maar het beste voor zorgen dat er genoeg leuke alternatieven zijn. Investeer eens in leuk speelgoed, zoals Lego. Hier kunnen je kinderen ook uren mee spelen. Wedden dat ze zo lekker bezig zijn dat ze vergeten dat de ipad of televisie überhaupt bestaat?
Neem ze lekker mee buiten
Een andere goede tip is om je kinderen lekker mee naar buiten te nemen. Probeer dit dan ook dagelijks even te doen. Neem ze mee naar een speeltuintje, zodat ze even kunnen ravotten. Als kinderen eenmaal lekker bezig zijn in de buitenlucht, zullen ze ook niet zo de behoefte hebben om tv te kijken. Je kunt je kinderen ook meenemen op een kleine wandeling door de buurt. Zo kun je er meteen zelf ook even lekker uit.
Geef het goede voorbeeld
Als je niet wil dat je kinderen te veel achter schermen zitten, dan zul je zelf het goede voorbeeld moeten geven. Kinderen kopiëren namelijk het gedrag van hun ouders. Als jij 24/7 een telefoon in je hand hebt, of soms uren voor de televisie zit, zullen je kinderen denken dan dit normaal is en zullen ze dit ook willen doen. Probeer dus als je kinderen in de buurt zijn je smartphone weg te doen en tv-tijd te beperken.
Maak duidelijke afspraken
Tot slot is het ook een goed idee om duidelijke afspraken te maken. Spreek bijvoorbeeld met je kind af dat ze maximaal een half uur per dag op de ipad mogen, of dat ze een uur per dag tv mogen kijken. Hou dit dan ook actief bij met en wekker. Zo leren je kinderen dat er grenzen zijn wat betreft schermtijd.
