Voor zowel ouder als kind is het fijn om dicht bij elkaar te zijn na de geboorte. Een draagzak is daar een perfect middel voor, want je kan je kindje dan ook dicht tegen je aan dragen. Een draagzak is daarnaast ook erg handig als je bijvoorbeeld op reis gaat, of niet altijd de kinderwagen mee wilt nemen. Voordat je een draagzak gaat kopen, is het goed om bewust te zijn van het belang van een ergonomische draagzak.
Wat is een ergonomische draagzak
Een ergonomische draagzak is een draagzak die zo ontwikkeld is, dat je kindje ten alle tijden goed wordt ondersteund. De juiste ondersteuning van je kindje is een combinatie van nek, rug, heupen en benen. Toch wordt er bij ergonomisch dragen vooral verwezen naar de ondersteuning van de heupen.
Bij een verkeerde houding en langdurig verkeerd gebruik van een draagzak, kan dit van invloed zijn op de groei en de heupstand van je kind. Om deze reden is het goed om te kiezen voor een draagzak die je ergonomisch kan gebruiken, want zo ben je er zeker van dat je kind altijd goed in de draagzak zit.
Een draagzak is alleen met de juiste houding goed voor je kind
Als je een draagzak of draagdoek wilt gaan gebruiken, is het goed om te letten op de houding van je kind. Je kan op de volgende punten letten, om er zeker van te zijn dat je kind comfortabel en met een goede houding in de draagzak zit:
- Je kindje zit in een zogenaamde M-houding. Dit wordt ook wel een kikkerhouding genoemd en betekent dat je je kindje met opgetrokken beentjes in de draagzak zit. De knietjes zitten dan hoger dan de billen. Je kan dus snel zien of je kind verkeerd zit, want met uitgestrekte benen hangend uit de draagzak is een onjuiste houding.
- De rug van je kind is goed ondersteund door jouw lichaam. Je kind kan het beste dicht tegen jou aan zitten, zodat de rug goed wordt ondersteund en de rug dus niet te bol trekt.
- De nek van je kind is goed ondersteund. Zeker bij pasgeboren kinderen zijn de nekspieren onderontwikkeld. Het is dus belangrijk om goed te letten of de nek van je kind juist wordt ondersteund.
Welke draagzakken zijn ergonomisch
Tegenwoordig zijn de meeste merken ergonomisch ontworpen. Je kan dus ook het beste kiezen voor een wat bekender en populairder merk zoals bijvoorbeeld Tula, Ergobaby of ByKay. Ook als je draagdoeken op de juiste manier gebruikt, dan zijn deze ergonomisch te noemen. Het is daarbij wel belangrijk dat je de draagdoek op de juiste manier knoopt.
